Wat is een toxische relatie?
- Gezondheid en lichaam
- ook: giftige relatie
- ook: ongezonde relatie
Een toxische relatie is een relatie die je stelselmatig meer schaadt dan goed doet: de verhouding put je uit, maakt je onzeker en kost je stukje bij beetje je eigen ruimte. Het Nederlandse woord is een giftige of ongezonde relatie.
Meer uitleg over toxische relatie
Het hoeft niet om een liefdesrelatie te gaan; het kan ook een vriendschap, een familieband of een werkrelatie zijn. Kenmerkend zijn terugkerende patronen: kleineren, jaloezie en controle, schuld bij de ander leggen, warmte als beloning en kilte als straf, en een voortdurende afwisseling van ruzie en verzoening.
Vaak komen er vormen van manipulatie bij kijken zoals gaslighting, en soms vertoont iemand gedrag dat aan een narcist wordt toegeschreven.
Elke relatie kent moeilijke periodes; het verschil zit in de herhaling en in het effect op je welzijn. Praat erover met iemand die je vertrouwt of met de huisarts. Is er sprake van dwang, bedreiging of geweld, bel dan Veilig Thuis via 0800-2000.
Ook gezocht als: toxisch relatie, toxische relaties, toxic relatie. Op deze pagina vind je het antwoord op al die schrijfwijzen.