Wat is gaslighting?
- Gezondheid en lichaam
- ook: gaslighten
- ook: realiteitsmanipulatie
Gaslighting is een vorm van manipulatie waarbij iemand je stelselmatig aan je eigen waarneming en geheugen laat twijfelen. Door te ontkennen, te verdraaien en te bagatelliseren gaat het slachtoffer geloven dat het aan hem of haar ligt.
Meer uitleg over gaslighting
Typische zinnen zijn: ‘dat heb ik nooit gezegd’, ‘dat heb je je ingebeeld’, ‘je bent gewoon te gevoelig’ en ‘iedereen vindt dat je overdrijft’. Het gebeurt stukje bij beetje, waardoor het lang onopgemerkt blijft.
De term komt van het toneelstuk Gas Light uit 1938, later verfilmd, waarin een man het gaslicht in huis laat dimmen en zijn vrouw wijsmaakt dat ze het zich verbeeldt.
Gaslighting komt voor in relaties, families en op het werk, en hoort bij het gedragsrepertoire dat ook aan de narcist wordt toegeschreven. Het is een vorm van emotionele mishandeling. Twijfel je voortdurend aan jezelf door toedoen van iemand anders, bespreek dat dan met je huisarts of bel Veilig Thuis via 0800-2000.
Ook gezocht als: gaslighten, gasligting, gaslighting betekenis. Op deze pagina vind je het antwoord op al die schrijfwijzen.