Wat is een hypo?
- Gezondheid en lichaam
- ook: hypoglykemie
- ook: te lage bloedsuiker
Een hypo is een te lage bloedsuiker, meestal onder de 4 mmol/l. Het woord is de verkorting van hypoglykemie en wordt vooral gebruikt door mensen met diabetes.
Meer uitleg over hypo
Suiker is de brandstof van het lichaam en vooral van de hersenen. Zakt de waarde te laag, dan ontstaan trillen, zweten, hartkloppingen, honger, bleekheid, prikkelbaarheid en concentratieverlies. Bij een diepe hypo kan iemand verward raken of buiten bewustzijn raken.
Oorzaken zijn te veel insuline of tabletten, een maaltijd overslaan, onverwacht veel beweging of alcohol. De aanpak is simpel: direct snelle suikers innemen, zoals druivensuiker of een glas gewone frisdrank, en daarna iets met langzame koolhydraten.
De tegenhanger is een hyper: een te hóge bloedsuiker. Heb je vaak hypo’s, bespreek dat dan met je huisarts of diabetesverpleegkundige; meestal moet de medicatie dan bijgesteld worden.
Ook gezocht als: hypo diabetes, hypos, hypoglykemie, hypoglycemie. Op deze pagina vind je het antwoord op al die schrijfwijzen.